Autoestima

Uma amigona que está divorciada e acima do peso, reclamava que não estava satisfeita com os 15 kgs adquiridos pós separação. Dizia que nenhum homem queria se aproximar dela...

Logo pensei; se ela esta falando que se sente incomodada qual a primeira atitude a ser tomada?

EMAGRECER!!!!!!!!

Cansei de incentivar regime, ginástica e todo o kit saúde; resolvi um novo approach:

-       Amiga, honestamente eu acho que você tem que dar uma checada na sua autoestima. A gente tem que ter força, buscar estímulo para chegar no objetivo. Nada vem de mão beijada e o que vem, some do mesmo jeito que apareceu, tem que plantar, senão NÃO COLHE!!!! Acredito piamente nessa teoria, que ao longo dos anos pude comprovar.Tem mais; faça uma bela faxina na “casa”. Quem não quer “morar” num lugar legal? A “casa” tem que estar em ordem; para receber o inquilino CERTO e você tem de tudo para fazer essa casa virar uma MANSÃO; mas... SÓ DEPENDE DE VOCÊ.

Sempre pensei muito nessa história, de que é a nossa mão que coloca comida na nossa boca e sempre me surpreendi com essas sabotagens que fazemos...

É trabalhoso fazer as opções certas.

Animada com a nossa conversa, ela me mandou um link do Terra bem resumido sobre o assunto; vou disponibilizar porque achei interessante, fácil e gostoso de ser lido:

http://cyberdiet.terra.com.br/auto-estima-7-1-6-469.html

Vale à pena checar a quantas anda a sua autoestima e saber como fortalecê-la.

Para os psicanalistas; o interessante é identificar os nossos aspectos frágeis; o que a gente não gosta na gente...

Faz parte do gostar de si, saber o que não gosta em si.

Para finalizar, tenho uma amiga psicopedagoga que além de fera é muito prática...conversando sobre o tema, gostei do que ela falou:

Uma vez adquirida a autoestima...segura ela com cuidado e leveza!!!

Porque ninguém sabe a verdade... Desfrute cada momento!!!